Kurse und Preise

Die Kurse finden in meinem persönlich geführten Yoga Studio in Baden statt. Die Basis des Unterrichts bilden Asanas aus den Ashtanga Yoga Serien mit Sonnengrüßen, Stehpositionen, Sitzpositionen und Abschlusspositionen. Davon werden einzelne Teile schwerpunktmäßig erarbeitet umso ein tieferes Verständnis der Übungen und des eigenen Körpers zu erlangen. Zum Ausgleich und Vertiefung der Dehnung findet auch Yin Yoga, sanftes, langes halten einzelner Asanas Einzug in meinen Unterricht. Ich lerne die körperlichen Möglichkeiten meiner Schülerinnen und Schüler mit der Zeit gut kennen und kann meinen Unterricht darauf individuell abstimmen.
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Regina 08:00 – 09:30 geführte Einheit |
Nina ab 6. Oktober 09:00 - 10:30 geführte Einheit |
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Martina 16:30 – 18:00 geführte Einheit |
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Regina 17:00 – 18:30 geführte Einheit |
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Martina 18:30 – 20:00 geführte Einheit |
Nora ab 27.9.2019 18:00 – 19:30 geführte Einheit, Anfängerkurs |
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Regina 19:00 – 20:30 geführte Einheit |
Nina ab 6. Oktober 19:00 - 20:30 geführte Einheit |
Kursort
Mag. Regina Rotheneder-Kosa
Praxis für Psychotherapie und Yoga
Habsburgerstraße 26/2, 2500 Baden
Kosten
250,- EUR pro Semester (20 Einheiten)
150,- EUR Anfängerkurs (10 Einheiten)
und siehe auch bei jeweiligen Kursbeschreibungen
Anmeldung
studio@ashtanga-yoga-baden.at oder 0660 374 55 63